{健康}*蘋果型身材易得心臟病

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按照脂肪在身體不同部位的分佈，肥胖可以分為上半身肥胖的蘋果型，和下半身肥胖的梨型兩種。現在美國一份研究發現，蘋果型身材比梨形身材，對身體所帶來的健康危險可能更大，在專家眼中，梨形身材對健康來說，反而是完美的體型。

美國研究人員表示，影響健康的身形，跟你多重、多胖都沒關係，而是看你的脂肪囤積在哪裡。美國研究發現，女性如果是中廣型的蘋果身材，得心臟病的機率，將高出四倍以上。想要擺脫蘋果形身材，專家提出三個建議，除了補充纖維質以及健康的脂肪，還需適當的身材雕塑。